Narsistik kişilik bozukluğu, günümüzde sıkça karşılaşılan ve birçok insanın hayatını olumsuz yönde etkileyen bir durumdur. Kendi ihtiyaçlarını her şeyin üzerinde tutan, başkalarının duygularını göz ardı eden narsist bireyler, ilişkilerde ciddi sorunlara yol açabilir. Eğer bir narsistle birlikte olduğunuzu düşünüyorsanız ya da ilişkinizde bir belirsizlik hissediyorsanız, bu yazımızı dikkatlice okuyarak kendinizi test edebilir ve gelecekte atacağınız adımlar hakkında daha sağlıklı kararlar alabilirsiniz. Aşağıda yer alan 5 soruluk test, narsist bir partnerle yaşayıp yaşamadığınızı anlamanıza yardımcı olacak. Sorulara verdiğiniz yanıtlara göre durumunuzu değerlendirebilirsiniz.

Narsistik Kişilik Nedir?

Narsistik kişilik bozukluğu, kişinin kendine olan aşırı hayranlığı ve empati eksikliği ile tanımlanan bir ruhsal rahatsızlıktır. Narsistler, kendilerini diğerlerinden üstün görme eğilimindedirler ve bu durum genellikle başkalarını manipüle etme ya da duygusal olarak sömürme şeklinde ortaya çıkar. Narsistlerle olan ilişkiler genellikle tek taraflıdır; partnerleri varsa onların ihtiyaçları ve duyguları genellikle göz ardı edilir. Bu tür ilişkilerde sıkça yaşanan sorunlar arasında duygusal istismar, güven azalması ve iletişim eksiklikleri yer alır. Eğer partnerinizin davranışları sizi rahatsız ediyorsa, bir narsist ile birlikte olma olasılığını göz önünde bulundurmalısınız.

Test: Narsist Bir Partnerle Mi Yaşıyorsunuz?

Şimdi, aşağıda sıralanan beş soruya yanıt verin. Cevaplarınızı samimiyetle vererek kendinizi değerlendirin. Her sorunun ardından kendi duygularınızı ve düşüncelerinizi not edin.

1. Partneriniz sizin başarınızı küçümseyip, her zaman daha iyi olduğunu mu söyler?
   Eğer sürekli olarak partnerinizin sizin başarılarınızı küçümsediğini hissediyorsanız, bu narsist bir kişiliğin bir belirtisi olabilir. Narsistler, başkalarının başarılarını kabullenmekte zorlanır ve kendi üstünlüklerini gösterme çabasında sürekli olarak başkalarını eleştirirler.
2. Sizden sürekli ilgi bekliyor mu?
   Narsist partnerler, sürekli olarak dikkat ve ilgi talep ederler. Kendi ihtiyaçları her şeyin önündedir ve partnerinin ihtiyaçlarına saygı göstermezler. Eğer sizden beklenmeyen bir şekilde sürekli ilgi ve iltifat bekliyorsa, bu durum bir uyarı işareti olabilir.
3. Hislerinizi dile getirdiğinizde sizi eleştirip küçümsüyor mu?
   Narsist bir partner, duygularınıza karşı duyarsız olabilir. Hislerinizi ifade ettiğinizde onları küçümseyip eleştiriyor mu? Bu, ilişkinizde ciddi bir dengesizlik olduğunu gösterebilir.
4. Başkalarını manipüle etmeye çalışıyor mu?
   Narsistler, başkalarını kendi çıkarları doğrultusunda kullanma veya manipüle etme konusunda ustadırlar. Eğer partnerinizin başkalarını kendi çıkarları için zor durumda bıraktığını düşünüyorsanız, bu da bir narsist ile yaşadığınızın bir göstergesi olabilir.
5. Geçmişte yaşadığınız problemleri asla kabullenmiyor mu?
   Narsist bir partner, kendi hatalarını kabul etmekte zorlanır. Eğer yaşanan sorunlar karşısında sürekli olarak başkalarını suçluyor ya da yaşanan her olayı göz ardı ediyorsa, bu durum ilişkide sağlıklı bir iletişim olmadığını gösterir.

Bu sorulara verdiğiniz yanıtlar, partnerinizin narsist olabileceğini düşünmenizi sağlayabilir. Eğer çoğu soruya 'evet' yanıtı verdiyseniz, ilişkinizde dikkatli olmalı ve sınırlarınızı net bir şekilde belirlemelisiniz. Kendi sağlığınız ve mutluluğunuz her şeyden önemlidir. Narsist bir partnerle yaşamak zorlu bir süreç olabilir ve profesyonel destek almak bu durumla başa çıkmanıza yardımcı olabilir. Unutmayın ki, sağlıklı bir ilişki karşılıklı anlayış, empati ve saygı ile inşa edilir. Kendinizi bu durumdan koruyarak sağlıklı bir ilişki için neye ihtiyacınız olduğunu sorgulamaya başlayabilirsiniz.